Влияния и взаимосвързаност

Няколко начина да развиеш положително мислене и
 отношение

4.  Превръщай негативното в позитивнo.

Наистина, необходимо е време и съзнателно усилие, за да бъде преобърнато негативното отношение към всичко, което ни заобикаля, в положително. Необходимо е много задълбочено себенаблюдение, но ако човек е старателен и постоянен в опитите да се осъзнава, рано или късно това дърво ще даде плод.

Забележи кога, къде, как и към какво си негативен и спри. Откажи се от всеки негативен коментар. Тренирай ума си да се радва. Да вижда положително там, където до сега е виждал отрицателно. С други думи опитай се да виждаш чашата винаги наполовина пълна. Това ще ти помогне да спреш да мрънкаш. А ако научиш да спреш да мрънкаш на живота, на света, на хората, на природата, на Бог… ти ще започнеш да живееш нов живот.

Спомняй си всеки път, че негативните коментари, емоции, ти взимат много енергия и правят настройката на психологическия ти софтуер негативна. С негативни настройки ти никога няма да прокопсаш. Ако има нещо, което наистина е важно в този живот, то това е да се научим да приемаме нещата такива, каквито са. И като казвам негативност, имам предвид не само, когато си откровено зъл към околните. Проява на негативност е дори когато направиш смръщен коментар за това, че навън вали, или ти е прекалено задушно… Такива, наглед малки коментарчета, постепенно порасват и стават дебели, зли коментари.

Веднъж, докато пътувах в автобуса, заслушах две лелички, които разговаряха на седалките пред мен. Може би по-правилно би било ако кажа едната говореше на другата. Направи ми впечатление вкиснатата вибрация на гласа на жената и затова се заслушах. Говореше с подчертано недоволство. За време на цялото пътуване, тя изобилно заливаше с негативни коментари злощастната си спътничка. Оплакванията й не бяха свързани с някакъв неин конкретен проблем. Тя се оплакваше практически от всички и всичко. От партията, от правителството, от президента, от премиера, от времето, от градския транспорт, от производителите на обувки, от градинарите, които се грижат за зелените площи, от ластиците на бельото й, които прежилват на определени места, от снахата, която е толкова глупава, от тазгодишната реколта на зеления фасул… и от всичко, за което можа да се сети в момента. Поглеждах от време на време спътничката й, която бе имала лошия късмет да седне до нея… Тя ставаше все по-черна и по-черна от този гъст асфалт, който изхвърляха в нейното пространство. Притесних се за нея… Дали ще успее да се изчисти в следващите няколко дни или ще и трябват поне два-три живота…

Не знам защо хората си причиняваме това, но съм сигурна, че това напълно и успешно може да се трансформира. Никой не трябва да остава жертва на негативния си ум, нито да кара околните да бъдат жертви на неговия негативизъм.  Така де, те си имат свой. J

Не съм сигурна дали хората наистина осъзнаваме влиянията, които имаме едни над други. И ако да, то дали осъзнаваме в каква степен си влияем точно. Очевидно не. Иначе със сигурност щяхме да пропускаме някои влияния, комуникации, контакти и ще станем много по-внимателни какво емитираме в пространството и с какви емисии се свързваме.

Какво може да направи всеки един поотделно, за да не зависим от това дали другите искат или осъзнават нуждата от промяна. 

Примерно това:

Тренирай ума си да вижда доброто във всяко лошо и да намира в делника си повече поводи да се радва отколкото да мъдрува върху негативни тенденции. 

Общувай с позитивни, ведри и щастливи хора. Те също може да имат негативни мисли, но не ги оставят да растат и да ги обсебят.

Медитирай. 
Медитацията ще ти дава възможност да излизаш от време на време от полето на мислите и да осъзнаваш и другите нива на твоето аз. Колкото по-често го правиш, толкова по-лесно ще ти бъде да осъзнаваш себе си като нещо, различно от мислите, чувствата, емоциите, вълненията на егото си и ще ти става все по-лесно да не се идентифицираш с тях. С каквото се идентифицираш на това даваш сила. Ежедневното осъзнаване на това ни помага да избягваме негативните самоидентификации и да бъдем свободни от влиянията на околната среда.

Остани центриран през целия ден. Това ще помогне външните енергии да не обсебват ума ти прекалено много. Ако все пак те налазят не им влизай във филма. Ти избираш дали да дадеш внимание на някоя мисъл или не. Занимавай се с практики, които развиват съзнание спокойствие тишина на ума. 

Ако e възможно обгради се с компанията на свети хора. Техните влияния върху теб ще бъдат качествено различни от влиянията на който и да било друг и ще дадат мощен тласък на твоето духовно преобразяване.

Ти можеш да трансформираш живота си. Имаш тази сила, остава само да повярваш и да имаш инат да минеш през всички фази без да се оставиш на негативните сили да те откажат. 

"Не се страхувай,

ти все още имаш време,

все още не си умрял!

Побързай,

ти почтни нямаш време,

все още не си умрял!" 

- Мевляна