Емпатични ли сте?

Ето няколко критерии по които да определите. 

Емпатите: 1. Знаят!
Емпатите просто знаят неща, без да са им ги казали. Това е знаене, което отива отвъд интуицията и инстинктите, въпреки че голяма част от тях така си обясняват това знаене точно с интуиция.
Колкото по-осъзнати са, толкова по-силна става тази им дарба.

2. Да бъдат на публични места може да бъде натоварващо:
Да бъдат в супермаркети, молове, стадиони и места, където голяма тълпа от хора се събира, може да накара емпатите да се "напълнят" с емоции от другите, което ги кара да се чувстват изключително смутени.

3. Чувстват емоциите на останалите и ги приемат за свои:
Това е определящо за емпатите. Някои от тях чувстват емоциите на тези, които са близо до тях, други на тези които са далеч или и двете. По-силните и вещи емпати усещат, когато някой има лоши мисли за тях, дори и от дистанция.

4. Да гледат насилие, жестокости и трагедии по телевизията е непоносимо:
Колкото по-силен емпат си толкова по-трудно поносимо е и най-вероятно това би ги накарало да спрат да гледат телевизия и да отварят вестници.

5. Те знаят, когато някой не е искрен с тях:
Ако близък ги лъже, те знаят това (опитват се да не обръщат внимание, за да не ги боли). Или ако някой казва едно, но чувства и мисли друго, емпатите отново знаят това.

6. Взимат физическите симптоми на другите:
Един емпат почти винаги развива усещане за болежките на другите върху себе си (настинка, очни раздразнения, сърбежи или болки в тялото) особено ако са му близки. Нещо като болки от съчувствие.

7. Храносмилателни разстройства и проблеми в долната част на гърба: Чакрата на слънчевия сплит е базирана в центъра на корема и е известна като седалището на емоциите. Това е мястото, където емпатите усещат входящата емоция на другия, която може да отслаби района и в крайна сметка да доведе до нещо от стомашни язви (твърде много други състояния могат да се изброят тук). Проблеми в долната част на гърба могат да се развият от неосъзнатост (наред с други неща) а един емпат, който няма познания какво е емпатия, почти винаги ще бъде не осъзнат.

8. Винаги се грижат за аутсайдера:
Всеки, който страда, изпитва емоционална болка или е тормозен, привлича вниманието и състраданието на емпата.

9. Ако сте емпат други ще искат да прехвърлят проблемите си върху вас, дори непознати:
Емпатът може да се превърне в дъмпинг за нещастията и проблемите на всички останали. И ако не е внимателен, може да се окажат и негови.

10. Постоянна умора:
Емпатите често се изтощават от енергия, дали от енергийни вампири, или просто приемат твърде много от другите, която дори сънят не може да излекува.
Много от емпатичните хора дори стигат до диагностициране със синдром на хронична умора.

11. Имат пристрастяваща склонност: Алкохолът, наркотиците, сексът са само някои от пристрастяванията към които се обръщат емпатите, за да блокират емоциите на другите. Това е форма на самозащита, за да се скрият от някого или от нещо.

12. Привлечени са към лечебни, холистични терапии и всички метафизични неща:
Въпреки че много емпати биха лекували с удоволствие другите, те могат да се отдръпнат от това да бъдат лечители (въпреки че имат естествена способност за това), след като са се изучили и квалифицирали за това, защото приемат твърде много от тези, които се опитват да излекуват. Особено ако не са наясно със своята съпричастност. Всичко от естеството на свръхестествената природа е интересно на емпатите и те не се изненадват и не се шокират лесно. Дори при разкриването на това, което много други смятат за немислимо например, емпатите са знаели, че светът е кръгъл, когато други са смятали, че е плосък.

13. Креативни са:
От пеене, танци, актьорско майсторство, рисуване или писане, емпатът ще има силна творческа жилка и живо въображение.

14. Любов към природата и животните: Да бъдат на открито сред природата е задължително условие за емпатите и домашните любимци са съществена част от техния живот.

15. Необходимост от уединение:
Емпатът ще полудее, ако не се усамотява. Това е още по-очевидно при децата емпати.

16. Отегчава се или се разсейва лесно, ако не се стимулира:
Работата, училището и домашният живот трябва да бъдат интересни за емпата или те се изключват от него и в крайна сметка мечтаят или рисуват.

17. Намират за невъзможно да правят неща, на които не се наслаждават:
Както по-горе. Усещат, че живеят в лъжа като правят така. Да накараш емпата да направи нещо, което не обича чрез вменяване на вина или да го определиш за повърхностен, само ще го нарани. Поради тази причина на много емпати се слагат етикети, че са мързеливи, когато всъщност не са.

18. Стреми се към истината:
Това става все по-разпространено, когато емпатът открива своите дарби и право по рождение. Всичко, което не е достоверно го чувства чисто погрешно.

19. Винаги търсят отговорите и знанията:
Да имат въпроси без отговор може да бъде разочароващо за емпатите и те ще се опитат да намерят обяснение. Ако те са се натъкнали на познание за нещо, ще потърсят потвърждение за него. Недостатъкът на това е информационното претоварване.

20. Обичат приключенията, свободата и пътуванията:
Емпатите са със свободен дух.

21. Не се бори с хаоса:
Това кара емпата да се чувства унил и да блокира потока от енергия.

22. Обичат да мечтаят:
Емпатите могат да гледат в пространството с часове. И да бъдат в свой собствен свят благословено щастливи.

23. Усещат рутината, правилата или контрола като лишаване от свобода: Всичко, което отнема тяхната свобода, е изтощително за емпата, дори отравящо.

24. Склонни са да надебеляват без непременно да преяждат:
Излишното тегло е форма на защита, за да се спре отрицателните входящи енергии да имат толкова голямо въздействие.

25. Отлични слушатели:
Емпатите няма да говорят за себе си много, освен ако не е на някой, на когото наистина имат доверие. Те обичат да учат и да знаят за другите и наистина да се грижат за тях.

26. Нетолерантност към нарцисизма: Въпреки че са добри и често много толерантни към другите, емпатите не обичат да бъдат около прекалено егоистични хора, които се поставят на първо място и отказват да приемат други чувства или гледни точки, различни от техните собствени.

27. Способни са да чувстват дните от седмицата:
Емпатите ще получат „Петъчно усещане“, независимо дали работят в петък или не. Те разбират как се чувстват колективите. Първите няколко дни на дълъг празник (например Великден) , могат да почувстват сякаш светът се усмихва, спокоен и отпуснат. Неделните вечери, понеделници или вторници им носят много тежко усещане.

28. Емпатите не избират да купуват антики, винтидж или втора ръка:
Всичко, което е било предварителна собственост, носи енергията на предишния собственик. Емпатът дори ще предпочете да разполага с чисто нова кола или къща (ако е финансово възможно), без да има остатъчна енергия.

29. Чувстват енергията на храната: Много емпати не обичат да ядат месо или птици, защото могат да усетят вибрациите на животното (особено ако животното е страдало ), дори ако им харесва вкуса.

30. Може да изглеждат мрачни, срамежливи, сдържани, откъснати: В зависимост от това как се чувства емпата, ще зависи какво лице показва на света. Те могат да бъдат склонни към промени в настроението и ако са приели твърде много негативна енергия, ще изглеждат тихи и не социални, дори жалки. Емпатът ненавижда да се преструва, че е щастлив, когато е тъжен, това само допринася за тяхното натоварване (това прави работата в сферата на услугите, когато е нужна усмивка, много трудна) и може да ги накара да се чувстват сякаш скачат под камък.